Pão não engorda!

Atualizado: 28 de jun.

Inacreditável as pessoas falarem isso...


Se você quer emagrecer você precisa entender o seguinte:


Você engorda se comer mais do que gasta...

Para emagrecer, precisa gastar mais do que consome...

Não tem segredo, nem alimentos "mágicos" ou "proibidos".


Na teoria é fácil, mas na prática é bem complicado. Por isso é muito importante você ter profissionais te auxiliando nesse processo.




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