Você sabe a diferença entre alergia e intolerância?

Atualizado: 28 de jun.




  • Alergia

Quando falamos de alergias estamos nos referindo às proteínas do alimento.

Ex: alergia à proteína do leite (caseína)


Alergias são uma falha no sistema imunológico. Sendo que a alergia pode apresentar reações mais graves, e frequentemente atópicas, dependendo da sensibilidade individual. Dessa forma, em geral é preciso excluir o alimento de sua rotina.


  • Intolerância

No caso da intolerância, nos referimos aos açúcares dos alimentos.

Ex: intolerância à lactose (açúcar do leite).


Como a intolerância é uma falta de enzimas digestivas, é mais simples de conviver com o alimento e encontrar enzimas farmacêuticas para auxilia-lo na digestão. A reação depende da sensibilidade individual de cada um, em geral gastrointestinais. Assim como o quanto o organismo tolera desde alimento, também é individual.


  • E como evitar?

Cuidando de você mesmo antes de engravidar, pois o sistema imune e digestório do bebê é formado da 8 à 40 semana gestacional. Por isso é importante garantir nutrientes e evitar toxinas e estresse no período gestacional até os 2 anos de idade.


Agende sua consulta e cuide do seu futuro e do futuro do seu bebê.




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