Se você achou que quando comia hambúrguer era só carne... Pensou errado.
Você está comendo açúcar e soja, além da carne.
Se atente aos ingredientes, não só a tabela nutricional!
Eai, você sabia dessa?
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Os ingredientes são tão importantes quanto a tabela nutricional. Presta atenção na quantidade de ingredientes (tudo bem que alguns são temperos) mas o restante.. será que precisa disso tudo mesmo?
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Outra boa opção é você mesmo fazer seu hambúrguer, escolha entre uma carne magra e uma mais gorda, e capriche nos temperos que goste! Pra mim, quando eu tenho disposição, é a melhor opção!
