O que fazer se meu filho estiver constipado?

Atualizado: 28 de jun.

A constipação intestinal (prisão de ventre ou intestino preso) é uma preocupação comum dos pais na fase de introdução alimentar. Estima-se uma prevalência de 10-23% nessa faixa etária na América.


Confira 4 dicas para melhorar constipação do seu bebê.


Procure um profissional nutricionista para uma adequada introdução alimentar.


1) Realizar massagens suaves no abdômen do bebê e/ou fletir as perninhas sobre o abdômen (conhecido como "bicicletinha").


2) Estimular o bebê a movimentar-se. A falta de atividade física pode levar à imaturidade do sistema locomotor e diminuição dos movimentos intestinais.


3) Ofertar alimentos ricos em fibras, como: legumes, verduras, frutas e cereais integrais.


4) Aumentar o consumo de líquidos, preferencialmente, água.



!!! Importante investigar e descartar qualquer suspeita de alergia alimentar.







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