Pare de se enganar, pare de cair nessa onda do "fit"!
Se você tem uma vontade, porque trocar e mudar por algo fit com o simples intuito de ACHAR que está comendo algo mais saudável?
Mas afinal o que é ser saudável? Trocar uma vontade sua por algo que não tenha açúcar? E se eu te disser que ainda continua tendo um excesso de adoçantes e pior ainda, gorduras saturadas?
Se atente as informações nutricionais, não apenas no FIT, ou no SEM AÇUCAR. e principalmente: pare de olhar tabela nutricional e comece a olhar os INGREDIENTES.
Aposto que você vai voltar pro seu ovo normal ou até pro seu chocolate favorito :)
E não me venha comer ovo proteico só porque adicionaram whey protein né?
7 fatos:
Você come por vontade ou porque acha que é saudável?
"Mas tem whey". Você pode usar outra fonte de proteína e comer o ovo que gosta
Valor alto (por adicionarem o whey e terem o nome chamativo).
Excesso de gordura saturada (óleo de coco é geralmente utilizado na composição desses alimentos)
Excesso de adoçantes
Continua sendo alto em calorias
"Mas é saudável". Nem tudo que vai fit no nome ou proteico, é saudável.
