Obesidade mórbida infantil

Atualizado: 28 de jun.

A cada ano, pelo menos 2,8 milhões de pessoas adultas morrem em consequência do sobrepeso ou da obesidade.


Com o intuito de alertar a população sobre os riscos e cuidados necessários para o combate a obesidade infantil, hoje (03/06), é celebrado o Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil.


A OMS considera a obesidade uma epidemia mundial causada principalmente por maus hábitos alimentares e falta de atividade física.


A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo excesso de peso e costuma ser causada pela associação de fatores genéticos, ambientais e comportamentais.


Os hábitos alimentares das crianças são formados ainda na barriga da mãe e se estendem nos primeiros anos de vida.


Para evitar que se tornem adultos com excesso de peso, os pais devem contribuir para que seus filhos tenham uma alimentação equilibrada e saborosa.

  • Antes dos dois anos, os pais não devem oferecer açúcar e alimentos ultraprocessados para seus filhos. Dados da Pesquisa Nacional de Saúde apontam que 60,8% das crianças menores de 2 anos comem biscoitos ou bolachas recheadas.

  • Também devem manter distante dos pequenos sucos de frutas e comidas industrializadas e refrigerantes.

  • Substituir alimentos de fast-foods por uma dieta equilibrada, rica em nutrientes naturais, vegetais, legumes, frutas e líquidos é uma das dicas essenciais para começar a combater a obesidade mórbida.

  • Atrelado a isso, a pratica de uma atividade física também é necessária para diminuir os riscos dessa doença.

  • Pais, educadores e a sociedade em geral podem planejar eventos a fim de mostrar às criança a importância de uma vida saudável:

  • Realizar uma caminhada junto à natureza

  • Provar alguma fruta ou salada

  • Trocar uma atividade interna por uma externa





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